提問

我家女寶，今年1歲，最近發現她體重明顯超過其他孩子，而且吃飯量也很大，即使叫她運動她也不願意，請問：小兒肥胖超重該怎樣治療好？

回答

若發現孩子患有小兒肥胖症，首先需合理安排孩子的運動和健康飲食，讓孩子進行適合其年齡段的運動，如游泳、慢跑等。此外，食用胡蘿蔔、菠菜等對改善肥胖情況有幫助，應避免給孩子食用高熱量高脂肪的食物，如漢堡、薯條、曲奇等。同時，不要讓孩子吃完飯後就一直躺在床上不動。在治療小兒肥胖的過程中，如情況嚴重，務必帶孩子去正規醫院治療。