提問

孩子晚上睡午覺總是蹬被子翻來翻去怎麼辦？

回答

可以試著調整孩子晚上的飲食，避免過量進食和攝取過多熱量，並且確保孩子的被褥適宜，不會過於悶熱。同時，也可以觀察孩子的日常習慣，看看是否有其他因素影響到孩子的睡眠，例如白天的活動量、晚上的飲食內容等。如果問題持續存在，建議帶孩子去醫院檢查，以確定是否有其他健康問題需要處理。