提問

一名8歲的女兒在晚上時常感到腿部疼痛，醫生診斷為成長痛。請問有什麼方法可以緩解這些疼痛？

回答

可以嘗試對疼痛部位進行區域性按摩和熱敷。同時，注意補充鈣質，飲食中可增加含鈣食物如蝦皮和牛奶的攝入。