提問

最近孩子說特別熱，我怕他中暑，給他吃了一些冰淇淋，結果隔天他就肚子痛，開始拉肚子，而且拉得臉色都很差，有什麼方法可以讓拉肚子的孩子好起來？

回答

由於腹瀉時孩子對營養的需求增加，不應過度限制飲食或過長時間禁食，以免導致營養不良。對於嚴重嘔吐的孩子，可以暫時禁食4至6小時，但不要禁水。在病毒性腸炎的情況下，可能會繼發乳糖酶缺乏，這時可以考慮改用豆類或澱粉類食物代替乳製品。