寶寶缺鐵缺鈣鉛超標怎麼辦?1歲4個月大的幼兒,經檢測發現鐵、鈣含量偏低,鉛含量輕微超標。家長詢問是否需治療及如何透過藥物或食療快速安全地改善這些營養素缺乏的情況。FAQ 營養保健 兒童健康One minute to read
寶寶缺鐵如何改善當孩子缺乏微量元素時,應首先從食物中補充。含鈣豐富的食物有奶製品、魚、堅果類、深色綠葉蔬菜等;鐵質則可從動物肝臟、肉類、家禽、蛋黃、豆類中攝取;而富含鋅的食物包括肉、魚、蛋、蝦皮、堅果等。家長應合理選擇,及時補充,以改善孩子不愛吃飯和哭鬧的症狀。FAQ 營養保健 微量元素One minute to read