孩子生長發育吃什麼有營養長高

在營養均衡的前提下,給孩子補充一些與生長發育相關的營養素,比如礦物質、蛋白質、維生素等,可以促進孩子長高。牛奶是非常好的食物之一,因為它富含鈣質和蛋白質,對骨骼生長有益,可以促進孩子的身高增長。
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