十歲女孩來月經是性早熟嗎?十歲女孩來月經是性早熟嗎?初潮年齡絕大多數在13~15歲之間,但可能會早在11~12歲體質強壯及營養良好者。指導意見:注意月經期個人衛生,不要著涼,不要吃生冷食物,注意休息深度睡眠,不要老累,始終保持心情舒暢。FAQ 營養保健科One minute to read
十歲小孩成長補充鈣質品牌推薦十歲小孩若有多汗、生長痛、磨牙或食慾不振、消化不良等症狀,應進行補鈣治療;若無上述症狀,也可單純預防性補鈣。此外,平時可多運動、曬太陽,並攝取豆製品、奶製品和肉類等富含鈣質的食物。FAQ 健康 營養保健One minute to read